Uống trà gì đẹp da? Top 5 loại trà giúp duy trì làn da khỏe đẹp

Bạn đang tìm kiếm một thức uống vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp da?

Uống trà là một lựa chọn tuyệt vời! Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da.

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn top 5 loại trà giúp duy trì làn da khỏe đẹp, cùng những công dụng tuyệt vời của chúng.

Trà dưa lưới

Là loại trà mới nổi lên trong thời gian gần đây, trà dưa lưới gây ấn tượng bởi hương vị thơm ngon, thanh mát. Tuy nhiên, ít người biết rằng, trà dưa lưới còn chứa nhiều vitamin C, vitamin A và các khoáng chất thiết yếu cho da. 

Loại trà này giúp:

• Cải thiện độ đàn hồi của da: Vitamin C trong dưa lưới giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da căng mịn và đàn hồi.
• Chống oxy hóa: Vitamin A và các chất chống oxy hóa khác trong trà có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da sớm.
• Làm sáng da: Trà dưa lưới giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mang lại làn da sáng mịn.

XEM THÊM: CÔNG DỤNG CỦA TRÀ DƯA LƯỚI

Trà xanh

Trà xanh là một trong những loại trà phổ biến nhất và được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện sức khỏe làn da. Trà xanh chứa:

• EGCG: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da.
• Polyphenol: Giúp giảm viêm, làm dịu da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như mụn trứng cá.
• Catechin: Hỗ trợ giảm tiết dầu, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn

Trà ô long

Trà ô long chứa nhiều polyphenol và catechin, giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa lão hóa da. Một số tác dụng của loại trà này có thể kể đến như:

• Làm sáng da: Trà ô long giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, giúp da sáng mịn và đều màu.
• Giảm viêm: Trà có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ và các kích ứng da khác.
• Chống oxy hóa: Loại trà này chứa nhiều polyphenol, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa da

Trà vải hoa hồng

Trà vải hoa hồng là một loại trà trái cây có hương vị chua ngọt đặc trưng. Uống trà này thường xuyên có thể khiến da căng bóng, hồng hào và tràn đầy sức sống. Lý do là vì loại trà này có chứa:

• Vitamin C: Giúp tăng cường sức đề kháng cho da, chống oxy hóa và làm sáng da.
• Vitamin A: Hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da mịn màng và tươi trẻ.
• Acid amin: Cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.

XEM THÊM: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TRÀ VẢI HOA HỒNG

Hồng trà

Hồng trà là một loại trà hương vị đậm đà, được sử dụng rộng rãi trong pha chế đồ uống. Hồng trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa lão hóa da.

Không dừng lại ở đó, loại trà này còn có tác dụng:

• Làm mờ nếp nhăn: Hồng trà giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn.
• Giảm viêm: Nhờ có đặc tính kháng viêm, loại trà này có thể giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ và các kích ứng da khác.
• Cải thiện lưu thông máu: Hồng trà cũng có khả năng cải thiện lưu thông máu, giúp da hồng hào và rạng rỡ.

XEM THÊM: PHÂN BIỆT CÁC LOẠI HỒNG TRÀ NGON

Lời kết

Uống trà mỗi ngày không chỉ giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn các loại trà phù hợp với sở thích và nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, cần lưu ý uống trà với lượng vừa phải và chỉ nên lựa chọn trà từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo trà thực sự tươi và sạch.

Ở Trà sữa Thơm, tất cả các loại trà và trà sữa đều được pha chế từ lá trà thiên nhiên 100% kết hợp với các nguyên liệu tươi, nguyên chất khác. Với nguyện vọng mang tới cho khách hàng sản phẩm Sạch – Tươi – An Toàn – Đạt Chuẩn, Trà sữa Thơm luôn ưu tiên sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu. Không chỉ tuân thủ quy tắc 3 Không (Không chất bảo quản – Không phẩm màu hương liệu – Không bột béo), sản phẩm của thương hiệu cũng đã thông qua kiểm định và đạt chuẩn trong lĩnh vực Chế biến trà và trà sữa các loại. 

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ qua thông tin bên dưới:

Showroom Trà sữa Thơm: 59/4F đường Hiệp Bình, khu phố 6, phường Hiệp Bình Phước, Thủ Đức

Quầy Trà sữa Thơm: Tầng G – AEON MALL Tân Phú (8h00-22h00)

Hotline: 0358848986

Website: https://trasuathom.com

Grabfood: https://bom.so/Vg9ApM

Shopeefood: https://bom.so/9m6G16