Trà đào sả là thức uống số một được yêu thích nhất trong mùa hè, với hương vị thơm ngon, dễ uống được cả người lớn và trẻ em đều thích. Trà đào sả không chỉ thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nếu bạn là một tín đồ của trà đảo sả thì cùng mình tìm hiểu công dụng của nó nhé!

Trà đào sả là gì ?

Trà đào sả là một trong những thức uống được yêu thích nhất trong mùa hè nhờ hương vị thơm ngon, thanh mát và công dụng giải nhiệt tuyệt vời. Sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt thanh của đào và hương thơm nồng nàn của sả tạo nên một thức uống vô cùng hấp dẫn.

tra dao sa — Trà đào sả (Nguồn: Trà sữa Thơm)

1. Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

Trà đào không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát mà còn có nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là khả năng giải nhiệt và thanh lọc cơ thể.

tra dao sa ngon — Giải nhiệt, thanh lộc cơ thể

Đào: Chứa nhiều nước, giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, làm dịu cơn khát và hạ nhiệt hiệu quả.

Sả: Có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch đường ruột, loại bỏ độc tố và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin C: Đào là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm.

Chất chống oxy hóa: Cả đào và sả đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa sớm.

tra dao sa cho suc khoe — Chất chống oxy hóa

3. Cải thiện làn da

Vitamin C: Giúp tăng sinh collagen, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn và săn chắc hơn.
Chống viêm: Sả có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy, hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da như mụn.

4. Giảm căng thẳng, thư giãn

Hương thơm của sả: Có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn ngủ ngon hơn.

giam cang thang met moi — Giảm căng thẳng mệt mỏi

Lưu ý khi sử dụng trà đào sả:

Người bị dị ứng: Nên hạn chế sử dụng nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào của trà.
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người bị bệnh dạ dày: Nên uống trà đào sả ấm để tránh kích ứng dạ dày.

Tổng kết

Trà đào sả không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một “bài thuốc” tự nhiên, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ. Trên đây là 4 công dụng của trà đào sả mà bạn nên biết. Hãy thưởng thức trà đào sả thường xuyên để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại nhé!