Những năm trở lại đây, trà sữa đã trở thành một thức uống quốc dân được người người nhà nhà săn đón. Tuy nhiên, đi kèm với sự phổ biến rộng rãi của trà sữa là nỗi lo lắng về ảnh hưởng của loại đồ uống này đối với sức khỏe. Bạn có đang e ngại liệu việc uống trà sữa có tốt không? Trong bài viết dưới đây, Trà sữa Thơm sẽ giúp bạn giải quyết thắc mắc này.

Uống trà sữa có tốt cho sức khỏe?

Trà là một trong những nguyên liệu chính làm nên trà sữa. Việc uống trà mỗi ngày đã được các nhà khoa học chứng minh rất tốt cho cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, trà sữa còn chứa một số chất dinh dưỡng khác như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Với các loại trà khác nhau sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời đi kèm, như trà xanh matcha sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và làm dịu bớt căng thẳng thần kinh. Trong trà xanh cũng có rất nhiều khoáng chất và các loại vitamin như: A, B, D, E… giúp tăng cường thể lực từ bên trong.

>>>XEM THÊM: TRÀ SỮA Ô LONG CÓ TỐT KHÔNG?

Trà sữa không béo như bạn nghĩ

Nhiều người nghĩ rằng trà sữa là một loại thức uống béo ngậy, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Trà sữa có thể chứa nhiều đường, nhưng hàm lượng chất béo trong trà sữa không cao. Đặc biệt là với những thương hiệu sử dụng bột sữa thực vật như Trà sữa Thơm, không những không gây hại mà còn mang lại những lợi ích về mặt dinh dưỡng cao.

Hơn nữa, trà sữa còn chứa nhiều protein và chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Điều này có thể phần nào giúp bạn kiểm soát cân nặng.

>>>XEM THÊM: CÓ NÊN DÙNG BỘT SỮA ĐỂ PHA TRÀ SỮA

>>>XEM THÊM: 5 BÍ QUYẾT UỐNG TRÀ SỮA KHÔNG BÉO

Trà sữa giúp giảm stress

Khác với cà phê và rượu, trà sữa không chứa chất kích thích thần kinh, ngược lại còn giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Về mặt tâm lý, trà sữa được giới trẻ ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy, mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn. Thưởng thức một ly trà sữa mát lạnh, ngọt bùi sẽ giúp tinh thần bạn vô cùng sảng khoái, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc năng suất.

Lưu ý khi uống trà sữa

Bên cạnh những lợi ích kể trên, không thể phủ nhận một số ảnh hưởng xấu nếu uống phải trà sữa kém chất lượng. Hiện nay, có rất nhiều hãng trà sữa tràn lan trên mạng cũng như các xe bán vỉa hè, pha trộn nhiều hương liệu với lượng đường cao, có thể dẫn đến thừa cân béo phì. Do đó, bạn chỉ nên uống trà sữa của những cửa hàng, thương hiệu uy tín, đã được kiểm định chất lượng.

Trà sữa Thơm hiện là nhà sản xuất và cung cấp trà và trà sữa sữa hàng đầu với hơn 20 dòng đa dạng mùi vị, phù hợp với tất cả mọi người. Điểm đặc biệt ở Trà sữa Thơm là các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng bất kì chất bảo quản, chất phẩm màu hương liệu nào. Ngoài ra, sản phẩm của chúng tôi đều đạt chuẩn ISO 22000:2018, nên người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn thực phẩm. Nếu có nhu cầu mua hàng hay tìm hiểu thêm về Trà sữa Thơm, bạn có thể liên hệ qua thông tin bên dưới.

Showroom Trà sữa Thơm: 59/4F đường Hiệp Bình, khu phố 6, phường Hiệp Bình Phước, Thủ Đức

Quầy Trà sữa Thơm: Tầng G – AEON MALL Tân Phú (8h00-22h00)

Hotline: 0358848986

Website: https://trasuathom.com

Grabfood: https://bom.so/Vg9ApM

Shopeefood: https://bom.so/9m6G16

Xem thêm: